Trabajo con mancuernas para hombros
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Desglosando Trabajo con mancuernas para hombros
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Si vas a empezar a adiestrar en casa y quieres trabajar tus brazos vas a necesitar sí o sí mancuernas. Es realmente útil comprar mancuernas desmontables, mas surge la duda a la hora de utilizar las mancuernas de pinza o las mancuernas con rosca
