Rutina de entrenamiento con mancuernas
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Desglosando Rutina de entrenamiento con mancuernas
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Las mancuernas pesadas son perfectas para entrenar y aumentar la masa muscular. Existen una gran cantidad de ejercicios que se pueden efectuar con este género de mancuernas, como el peso fallecido, por servirnos de un ejemplo. ¿Y tú, ya las has probado?
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