Rutina de biceps con mancuernas
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Desglosando Rutina de biceps con mancuernas
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¿Deseas entrenar con intensidad pero no tienes posibilidad de ir a un gimnasio o de adquirirte unas mancuernas? No hay inconveniente, te puedes hacer unas mancuernas de cemento caseras con este material y una buena barra. ¡Sigue las instrucciones!
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Las pinzas para mancuernas son un factor sinceramente indispensable para el adiestramiento. Imagina que estás adiestrando con las mancuernas y los discos se caen. ¡Pueden hacerte muchísimo daño!, y de ahí que las pinzas para mancuernas son un elemento de seguridad
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Entrenar tu cuerpo no tiene porqué ser desganado. Por ese motivo, tienes a tu predisposición una gran cantidad y variedad de mancuernas de colores, de una gran variedad de formas y de pesos diferentes. Es una forma genial de trabajar.
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