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Las mancuernas no únicamente sirven para hacer musculación, sino también hay mancuernas para zumba. Este género de entrenamiento es genial para perder grasa y ponerte en marcha, y, si agregamos peso a los movimientos de nuestro cuerpo, el rendimiento será mucho mayor
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¿Deseas entrenar con intensidad y dar lo máximo de ti mismo sin la necesidad de tener que perder tiempo de desplazamiento en el gimnasio? Bueno, siempre puedes entrenar en casa con un buen maletin de mancuernas. ¿A qué estás aguardando?
