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Desglosando Ejercicios antebrazo mancuernas
¿Sabes todo lo que puedes hacer con tu adiestramiento con pesas y mancuernas? Estos elementos son francamente útiles a la hora de desarrollar y ejecutar una gran cantidad de ejercicios multifuncionales para brazos y piernas. ¿Las has probado?
Las mancuernas no únicamente sirven para hacer musculación, sino asimismo hay mancuernas para zumba. Esta clase de adiestramiento es genial para perder grasa y ponerte en marcha, y, si agregamos peso a los movimientos de nuestro cuerpo, el desempeño va a ser mucho mayor
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