Como hacer mancuernas caseras de 10 kg
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Desglosando Como hacer mancuernas caseras de 10 kg
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Las mancuernas pesadas son perfectas para adiestrar y acrecentar la masa muscular. Existen un sinnúmero de ejercicios que se pueden efectuar con esta clase de mancuernas, como el peso muerto, por poner un ejemplo. ¿Y tú, ya las has probado?
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