Abdominales con mancuernas de lado
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Desglosando Abdominales con mancuernas de lado
Las mancuernas no solamente sirven para hacer musculación, sino también hay mancuernas para zumba. Este tipo de entrenamiento es genial para perder grasa y ponerte en marcha, y, si agregamos peso a los movimientos de nuestro cuerpo, el desempeño va a ser mucho mayor
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